분류 전체보기421

• 

  점뺀후 관리법/점빼고 듀오덤,재생연고 20년 5월에 점 빼고 나서 한참 뒤에 작성하는 점 뺀 후기다. 개인적인 점뺀뒤 관리법은 제일 마지막 부분에 있으니, 이론은 아니까 후기만 들려줘-한다면 마지막 부분으로 꼬우! 우선 점 뺀 뒤 궁금해서 찾아봤던 습윤밴드/ 재생 밴드와 흉터연고의 종류, 그중에서도 내가 직접 썼던 듀오덤과 노스카나에 대해 낱낱이 살펴보자 점 뺀 후기/ 점 빼고 관리 /듀오덤 사용법 교체시기 ▶상처에 쓰는 밴드 듀오덤 엑스트라씬 메디폼 성분 하이드로콜로이드 폴리우레탄폼 진물 흡수율 낮음 높음 용도 점 빼고 나서, 가벼운 상처에 삼출물이 적을 때 화상이나 깊은 상처에 삼출물이 많을 때 특징 얇고 접착력이 좋음 두껍고 접착력이 떨어짐 1. 크기를 상처보다 직경 1cm 이상 여유 있게 잘라서 붙인다. 2. 모서리를 둥글게 잘라줘야.. 정보 & 팁/생활 꿀팁 2021. 1. 3.

• 

  어린이 유아 보드게임 추천 , 집콕놀이 추천 코로나로 집콕 놀이가 많이 필요해서 알게 된 어린이들도 할 수 있는 유아 보드게임 종류가 엄청 많다 몇 개씩 틈날 때마다 사보려 함 우리 귀요미들 15년생, 17년생 기준임 해적룰렛- 어른인 내가 더 놀래서 잘 못하는 비운의 게임ㅋ 처음엔 둘 다 흥미로워하더니 내가 너무 놀래자 애들한테도 전염된듯하다 잘 안 하려 함 역시 어른의 입장이 아이들에게 큰 영향을 끼친다는 걸 새삼스레 느낌ㅋ / 3달뒤 :익숙해지고 나서는 서로 자기가 걸리려고 함 벌칙으로 춤추려고ㅋ한번씩 분위기 전환삼아 하기 좋음 서펜티나- 둘 다 처음엔 별로 관심 없음. 내가 재밌는 척 마구 오버하며 뱀을 연결하니 흥미를 가짐 며칠 뒤부터 제법 갖고 놀긴 했지만 생각보단 관심도가 떨어짐 / 3달 뒤 : 한번씩 꺼내서 게임느낌보다는 각자 쭉 늘.. 후기 & 추천/이것저것 후기 2021. 1. 3.

• 딸꾹질 멈추는 방법 나만의 딸꾹질 당장 멈추게 하는 노하우 1단계) 숨을 깊게 더 안 쉬어질 때까지 후욱- 들이마시고 배는 최대한 수축되게 해서 침을 꼴깍 삼키면 바로 멈춤 이 방법으로 항상 잘 멈췄었는데 간혹 안 들을 때가 몇 년에 한 번씩 있었다 그럴 땐 당황하지 말고 다음 단계 2단계) 혀를 쭉 내밀고 뿌리쪽을 손가락으로 누르면 헛구역질이 나오는데 그러고 나서 멈춤 딸꾹질아 멈춰라 얍! 정보 & 팁/생활 꿀팁 2021. 1. 2.

• 

  물 대신 마실 수 있는 차/ 물 대신 마실 수 없는 차 커피를 너무나 좋아해서 하루에 대여섯 잔은 거뜬히 마시는 내가 목이 심하게 아픈 이후로 챙겨 먹어보려 찾아본 차 종류이다 물 대신 마실 수 없다고 안 좋은게 아니다 다 각자의 장점이 있고 좋은 차 이지만 내 개인적으론 물 대신 마실 수 있어야 부담이 덜 할 것 같아서 그 위주로 살펴봤다 물 대용해서 마실 수 있음 ▲△▲ 현미차 - 뇌기능향상 ,당뇨예방 ,피로회복 , 변비개선 , 콜레스테롤감소 ,피부개선 ,다이어트 ▲△▲ 옥수수차 (옥수수수염차 아님) - 빈혈 예방 , 노화 방지 , 콜레스테롤감소 , 항산화효과, 피부개선 , 다이어트 ▲△▲ 보리차 - 위염 장염예방 ,혈관 질환 개선 , 변비예방, 불면증개선 피부 다이어트 ▲△▲ 루이보스차 - 항산화제,당뇨예방, 혈관 질환 개선, 피부개선 , 다이어트,미네.. 정보 & 팁/생활 꿀팁 2021. 1. 2.

• 

  베이킹소다 구연산 과탄산소다 사용법, 활용법, 차이 어쩌다 유행이 돼 버린 과탄산, 베이킹소다, 구연산, 식초 사용하기! 나도 딱 구비해놓고 사용한 지 몇 년째다. 점점 귀찮아서 안 쓰게 되는게 함정🤦‍♀️ 그런데 얘들을 대충 전해 듣고 사용하기엔 주의할 점이 많음. 특히 섞어 쓰면 안 된다는 걸 들었을 때 왕 충격! 보통 양념 반 후라이드 반처럼 한 개만 하면 허전하기에 반반해서 많이 쓴다. 미리 말하자면 그러면 안됨!!!!!!!! 지금부터 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산의 사용법, 차이점, 주의사항, 특징 등을 살펴보고 앞으로는 염두에 두고 잘 활용하자. 강알칼리성(강염기) 약알칼리성(약염기) 중성 산성 과탄산소다 (과탄산나트륨) 베이킹소다 (탄산수소나트륨) 물 식초, 구연산 ph10 ph8 ph7 ph3 *물에 녹는 염기=알칼리 *ph1차이는 수소이.. 정보 & 팁/생활 꿀팁 2021. 1. 2.

• 

  억울하게 예우 보상 못받은 우리 할아버지 대신 625 참전유공자 등록 신청하기 우리 할아버지는 내가 태어나기도 전에 돌아가셨다 625 때 생고생하며 두 번이나 차출돼서 다녀오시고 한 번은 포로교환에 다치기까지 했다고 한다 그런데 할아버지 생전엔 제대로 보상받은 것도 없이 일찍 돌아가시고 그 후에 여러 예우 보상들이 생겨났지만 이미 돌아가셨기에 신청하려 해도 그 당시엔 유공자 본인만 가능했기에 어쩔 수가 없었다고 한다 시간이 많이 흐른 후에도 아버지는 한 번씩 할부지 얘길 한다 너무 고생만 하시다가 돌아가셨다고 한처럼 가슴에 맺혀있는 거 같아서 맘이 아팠다 뭔가 내가 할 수있는 일이 없을까 찾아보니까 몇 년 전부터는 사후에 가족이 신청할 수 있게 법이 바뀌었다고 한다 큰 보상을 받진 못하지만 증서와 호국원 안장으로라도 아버지 한을 조금 덜어드리고자 내가 진행해보았다 국가보훈처 (mp.. 정보 & 팁 2021. 1. 1.

• led 전등 셀프로 바꾸기 교체 방법이나 순서들은 많이 나와있고 주의사항 몇개 꼭 차단기를 내리고 절연장갑을 끼고 준비!!! 보통 우리나라 아파트나 주택의 천장이 석고판이기 때문에 앙카가 필요함 구멍에 손가락을 넣어서 나무(각목,지지대)가 어딨는지 살펴보고 그게 발견 됐다면 앙카는 꼭 필요하진않고 그쪽에 브라켓을 놓고 피스를 사선으로 박으면 된다 꼭 브라켓에 선 넣을 필요는 없음 교체시 전선이 안빠질경우 1cm~1.5cm 피복을 벗기는걸 고려해서 끊어줌 소켓에 구리선이 안보이게 꽉 끼어 넣어야한다 구리선끼리 닿지않게 조심조심 정보 & 팁/생활 꿀팁 2021. 1. 1.

• 

  공기 정화 식물 미세먼지에 코로나에 집에 있기 갑갑한 요즘 공기 정화 식물을 들이고 싶은 욕구가 뿜뿜 아직 선뜻 용기는 나지 않는다 하지만 조만간 키워보리다! 방에서 키우기 괜찮은거 벌레 꼬이지 않는거 위주 스투키 / 율마 / 스파티필름 / 테이블야자/ 스킨답서스 / 벵갈 고무나무 / 안스리움/ 대나무야자 / 관음죽 / 아이비수경재배 정보 & 팁/생활 꿀팁 2021. 1. 1.

• 

  티스토리 가입 에러 " 아직 입력되지 않았거나 잘못 입력된 정보가 있습니다. " 티스토리 가입도 하기 전에 지쳐버린 이야기 룰루랄라 상기된 마음으로 티스토리 시작을 누르고 지금은 이미 가입해서 스샷은 없지만 나와 같은 경험을 할 티스토리 새내기들을 위해 적어봄 모든 입력이 제대로 됐다는 체크 표시가 다 떴는데도 불구하고 계속되는 티스토리 가입 에러 메시지 "아직 입력되지 않았거나 잘못 입력된 정보가 있습니다." 영어로썼다가 한글로 썼다가 이것저것 지웠다가 썼다가 거의 한 시간을 이것저것 바꿔봤지만 보이는 건 또다시 "아직 입력되지 않았거나 잘못 입력된 정보가 있습니다." 계속되는 오류 그럼 뭐가 잘못됐는지 말을 해줘야지????????????????응??????????????????카카오 실망이다 증말!!!!!!!!!!!!!! 이러고 혼잣말하며 욕하며 네이버로 가버릴까 고민하며 검색 .. 정보 & 팁/티스토리 블로그 2021. 1. 1.

• 

  목아픔, 가슴통증/역류성 식도염 일수도!경험/증상, 주의할 점 물 대신 마실 수 있는 차/ 물 대신 마실 수 없는 차 커피를 너무나 좋아해서 하루에 대여섯 잔은 거뜬히 마시는 내가 목이 심하게 아픈 이후로 챙겨 먹어보려 찾아본 차 종류이다 물 대신 마실 수 없다고 안 좋은게 아니다 다 각자의 장점이 있고 lunablossom.tistory.com 고혈압에 좋은 영양제 4종류! 지인의 이야기다. (친구 얘기를 1인칭 시점으로 써보겠다.) 고혈압 판정을 받고 오 년 넘게 약을 안 먹고 버텼다. 운동도 하고 다이어트도 하며 나름 노력을 해봤지만 모태 고혈압인지라 높은 혈 lunablossom.tistory.com 목과 가슴의 통증 등 나랑 같은 증상으로 괴로울 이들을 위해 내 경험을 풀어보고자 한다. 증상이나 원인이 비슷하다면 당신은 역류성 식도염! 다른 병원에 가서 고.. 정보 & 팁/생활 꿀팁 2020. 12. 31.

• 갑상선암 / 병원 , 의사 검사 결과를 기다 릴 때 혹시나 하며 찾아봤던 병원, 의사들이다 지방에 살면 무작정 서울 가기도 힘들어 여러 지역을 찾아봤었다 그런데 또 지방의 유명한 의사들은 서울보다는 한정적이어서 그런가 대기기간이 더 한참 기다려야 한다 자신의 여러 가지 상황을 고려해서 결정해야겠다 대구 칠곡경대병원 정진향 부산 고신대병원 이강대 문화병원 김정훈 서울 신촌세브란스 남기현 강남세브란스 장항석,이용상 일산 차병원 박정수 -20년 11월 초에 찾아본 기록임 정보 & 팁 2020. 12. 31.

• 

  갑상선 세침 검사 결과- 99프로 정상 목아픔, 가슴통증/역류성 식도염 일수도!경험/증상, 주의할 점 물 대신 마실 수 있는 차/ 물 대신 마실 수 없는 차 커피를 너무나 좋아해서 하루에 대여섯 잔은 거뜬히 마시는 내가 목이 심하게 아픈 이후로 챙겨 먹어보려 찾아본 차 종류이다 물 대신 마실 수 lunablossom.tistory.com 고혈압에 좋은 영양제 4종류! 지인의 이야기다. (친구 얘기를 1인칭 시점으로 써보겠다.) 고혈압 판정을 받고 오 년 넘게 약을 안 먹고 버텼다. 운동도 하고 다이어트도 하며 나름 노력을 해봤지만 모태 고혈압인지라 높은 혈 lunablossom.tistory.com 갑상선 초음파 검사 , 세침 검사 후기 -병원 가기 전 증상 : -목감기가 한차례 지나간 후에도 계속되는 목에 이물감, 부은듯한 느낌, 무언가 삼.. 정보 & 팁 2020. 12. 31.